Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 149,26g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Блины От Мамы, Простоквашино Творог 2%, Ашан Кокосовая Стружка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Красная Цена Маслины без Косточки, Магнит Яйцо Варёное. Camilan/Lainnya: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|