Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 62,45g | Karb: 163,81g.
Makan Siang: Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Lele Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Kelapa Parut, Tapioka Mutiara Kering. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhianhwang808
|