Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2016
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 34,79g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Pineapple, Fruitcake. Makan Siang: Lettuce, Horseradish Sauce, Asda Chosen By You Peppered Steak Slices, Co-Op Pitta Bread. Makan Malam: Yorkshire Pudding. Camilan/Lainnya: Wholemeal Bread, Gin and Tonic, Lurpak Spreadable Lighter, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Tea with Semi-Skimmed Milk, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|