Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2016
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 115,51g | Karb: 145,03g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Беллакт Творог 0%. Camilan/Lainnya: Арахис, 4 Сезона Брокколи Капуста, Замороженная Вишня, Hortex Шпинат Размельченный, Яблоко Глостер, Lindt Горький Шоколад 99%, Вологодское Масло Сливочное, Лакоме Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перепелиное Яйцо, President Сыр с Плесенью Le Blue. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|