Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 142,29g | Prot: 81,55g | Karb: 294,22g.
Makan Pagi: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, President Крем-Сыр Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Ржаной Хлеб, Арбуз. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Клубника, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картошка Вареная. Makan Malam: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Good Day Шоколадная Паста, Хинкальная Хинкали с Говядиной . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimaniac
|