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Hoje o dia foi muito corrido, tive que jumtar refeições
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2014 kkal
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Lemak: 67,61g | Prot: 149,16g | Karb: 197,70g.
Makan Pagi: Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Codebal Pão Francês (Cacetinho), Becel Margarina Sabor Manteiga, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Makan Malam: Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Camilan/Lainnya: Los Nietitos Doce de Leite, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Elegê Leite UHT Desnatado, Leader Nutrition Creatina Micronizada, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gabriel Webber
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