Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 169,62g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Светаево Мягкий Творог 0,5%, Лента Творог Зерновой, Креветки (Вареные или на Пару), Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог Мягкий 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка на Пару, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Малина, Помидоры, Картофель Отварной, Сельдь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|