Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 170,15g | Prot: 68,55g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Water, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value 100% Pure Orange Juice with Calcium from Concentrate, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Makan Siang: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Pepper Jack Cheese, Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. Camilan/Lainnya: Hormel Original Pepperoni Slices, Second Nature California Medley (Package). lagi...
|
|
3553 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 52 menit, Istirahat - 16 jam dan 8 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leatherneck2029
|