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entrei em uma dieta e já perdi 7,5kg em 3 semanas, agora descobri esse app e espero que ele.ajude ainda.mais, estou gostando =)
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1216 kkal
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Lemak: 73,82g | Prot: 39,70g | Karb: 97,28g.
Makan Pagi: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Quatá Leite Semidesnatado, Belvita Belvita Maçã e Canela. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Suco de Acerola, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Ovo de Codorna. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Camilan/Lainnya: Belvita Cacau e Cereais, Geladinho. lagi...
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2359 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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