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30.01.2016
Schritte: knappe 15.500.
Größerer Stadtbummel bringt viele Schritte! 😃 🍀
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2141 kkal
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Lemak: 73,82g | Prot: 126,29g | Karb: 255,61g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht 16%, Marmelade, Gekochtes Eigelb, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Buko India, Vollkornbrötchen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt, Jalapeno. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Vapiano Pizza Tonno. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Orangen, Birnen. lagi...
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1546 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 42 menit, Tidur - 7 jam dan 18 menit. lagi...
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 Komentar
Wem sagst du das Everlost, dank eines Stadtbummels kann ich heut auch mit 18121 👣 und schmerzenden Füßen aufwarten 😉😄
30 Jan 16 oleh anggota: Vonnischatz
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934 👣 Erkältungsbedingter Schon-Modus.
30 Jan 16 oleh anggota: triggerfish
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Gestern Fuß umgeknickt, daher heute auch nur im Haus gewesen... sicher unter 1.000 :(
30 Jan 16 oleh anggota: Viviace
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17250 Schritte und so wie der grosse hustet werden es noch mehr. Gute Nacht! Und den fußkranken oder erkälteten gute Besserung!
30 Jan 16 oleh anggota: SilkeOs
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Hey silke!
Gute Besserung! !!!!!
Wir reiben in dem Falle mit hausgemachter hustensalbe ein!😉
Alles Gute für die Nacht!!!!!
P.s. ich hab recht nah am Wasser gebaut wenn es einem meiner Mäuse schlecht geht........
Ich kann da nicht so mit um........
Jahaaaaa.....auch Männer sind sensibel!😉😊😊
L.g. Paul
30 Jan 16 oleh anggota: paulhh1977
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Paul was für eine hustensalbe? Wir geben zwiebelsaft. Seit die zwei da sind bin ich auch in vielen Dingen voll das sensibelchen geworden. Kenne ich von mir nicht und kann ich auch schwierig mit umgehen.
30 Jan 16 oleh anggota: SilkeOs
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31 Jan 16 oleh anggota: maroroma
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@silke
Eine verwandte von uns hat eine Kräutermanufaktur.
Die macht die Salbe selbst.
Zum Brust und Rücken einreiben.
Die hilft immer wieder wirklich gut.
Und da wir viel mit Homöopathie machen ist das einfach ideal!
L.G. Paul
Ach jaaaaaa.....Guten morgen euch allen!!!!😉
31 Jan 16 oleh anggota: paulhh1977
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Guten morgen auch von mir ;) Etwas über 9.500 Schritte gestern
31 Jan 16 oleh anggota: Tbone1989
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Sejarah Berat Badan Everlost
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