Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 83,00g | Karb: 198,52g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Avocado, Alpro Soya Bio Soya. Makan Siang: Yogurt Magro al Naturale, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Valfrutta Ceci Bio, Riso. Makan Malam: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Piselli (Surgelati), Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Findus Filetto di Salmone. Camilan/Lainnya: Anguria, Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olena_burlaka.ob3
|