Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 44,11g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Tapioca, Mamão, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Café com Leite Integral, Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Banana Prata. Makan Malam: Substancia Nhoque Ao Sugo. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite sem Lactose, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Spoleto Cenoura, Snella Bala de Colágeno. lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Belanja - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan correa bia
|