Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 83,55g | Karb: 129,52g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Äpfel, Kaffee mit Milch, Guacamole mit Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Gelbe Paprika, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke. Makan Malam: Knorr Soße zu Braten, Albhof Spirelli Glutenfrei , Gelbe Paprika, Aldi Grillfackeln. Camilan/Lainnya: Lindt Schokolade 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|