Доброе утро ☀️ Оставлю этот позор тут. На весах с 20 июня -3,2 кг. Скажите пожалуйста, есть ли хоть какая то разница? В зеркало смотрю, вроде меньше живот становится. Потом начинаю думать, может надумываю 🫠
|
129 kkal
|
Lemak: 8,75g | Prot: 11,07g | Karb: 0,68g.
Makan Pagi: Яйцо. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 86
Komentar
а замеры объемов не делали ?
08 Jul 24 oleh anggota: evrosse8
|
У сожалению нет, завтра надо будет сделать и за этим тоже следить
08 Jul 24 oleh anggota: grovik777
|
За 17 дней минус более 3-х кг. Очень быстро. Сделайте замеры, посчитайте ИМТ, состав тела и через месяц сравните. Успехов.
08 Jul 24 oleh anggota: YuryP65
|
однозначно живот стал меньше.
08 Jul 24 oleh anggota: Лена бежит
|
Доброе утро! Мне кажется, поменьше живот стал.
08 Jul 24 oleh anggota: 4EverBloom
|
Да мне кажется не быстро)) вес начальный не маленький у меня😅 думаю вода слилась хорошо
Благодарю))
08 Jul 24 oleh anggota: grovik777
|
конечно есть разница, живот явно уменьшился. а вообще вы должны сама по себе чувствовать, что стали легче и меньше
08 Jul 24 oleh anggota: kalesandra
|
ну конечно видно, вы же и сами видите)
08 Jul 24 oleh anggota: AnastasiyaHochu65kg
|
Разница есть, не сдааайтесь и продолжайте в том же духе 🦾
08 Jul 24 oleh anggota: SquirrelProfessor
|
08 Jul 24 oleh anggota: homusya
|
А сантиметровая лента что говорит?
08 Jul 24 oleh anggota: Milanara
|
Разница очевидна, вперед к своим целям ✊
08 Jul 24 oleh anggota: OksutaSer
|
Обязательно замерить объемы-очень стимулирует!
08 Jul 24 oleh anggota: nat380
|
|
Расскажите, пожалуйста, как худеете
08 Jul 24 oleh anggota: Alatoor
|
Живот точно меньше чуток стал, но вес снижается не только в области живота… поэтому именно на животе, не так много ушло
08 Jul 24 oleh anggota: lissa.betova
|
У Вас тип фигуры яблоко, поэтому жир неравномерно распределён, трудно будет уходить именно с живота. К тому же, вполне может быть, что и пивной живот к тему же. Держите адекватный дефицит, не спешите, всё получится. Рацион у вас хороший. Да,, замеры лентой эффективнее, если к тому же есть активность ( физкультура, плавание, ходьба, зал...) По одежде, брюкам, например, тоже должно быть заметно, если не сделали замеры в начале. И сейчас не поздно их сделать. Успехов!) Вы на верном пути.
08 Jul 24 oleh anggota: nemoralis
|
Какая умница 👍🏻 Так держать 👏🏼
08 Jul 24 oleh anggota: marinadanmarina
|
08 Jul 24 oleh anggota: янаСтроганова
|
конечно же видно, и не только живот стал меньше. молодец👍👍👍, красотка. так держать!!! умничка. (если сомневаетесь измерьте объемы сантиметром )
08 Jul 24 oleh anggota: viktoria_p77
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grovik777
|