Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 70,29g | Karb: 177,91g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Rooibos, Ouma Muesli Rusk. Makan Siang: Woolworths Seasoned Rump Steaks, Bakers Ginger Nuts Rusks. Makan Malam: Woolworths Indian Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nance099
|