Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 92,19g | Karb: 130,79g.
Makan Malam: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Brown Rice, Rhodes Braai Relish, Woolworths Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Strawberries , Avocados , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drjohancilliers
|