Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 129,07g | Prot: 84,69g | Karb: 125,16g.
Makan Siang: 家樂福 白精靈菇, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 櫛瓜, 生菜, 全聯 彩色甜椒絲, 浤良食品 松花皮蛋, 水煮蛋, 牛肉丸, 宏裕行 花枝漿, 蝦餃, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 玉米筍, 生活良好 壽喜燒醬, 全聯 豬梅花肉, 星巴克 (Starbucks) 巧克力生乳捲. Makan Malam: 金針菇, 炸豆皮, 乾烤花生（無鹽）, 娃娃菜, 高麗菜, 愛之味 漢方麻辣醬, 煎餃, 牛肋條, 地瓜球, 台畜 排骨酥, 黑輪. Camilan/Lainnya: Yu-Ki 巧克力風味夾心餅. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|