Jurnal МарияНафаня, 07 Jul 24

Салатик на 360гр и всего 105 кал
Чтобы после него насладиться коином с малиной 🍩

---

1264 kkal

Lemak: 38,32g | Prot: 103,45g | Karb: 132,63g.   Makan Pagi: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 1 WIN Collagen. Makan Siang: Лаваш Армянский, Арбуз, Лимонный Сок, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Меридиан Креветки, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: ВкусВилл Рикотта, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Camilan/Lainnya: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной, Fit And Joy Protein Bar Wildberries . lagi...