Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 105,47g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Lactica Творог с Наполнителем Дыня-Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гринвиль Морковь по-Корейски, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Экзо Мороженое Mr. Круизо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 84malina84
|