Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 114,42g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: Kim Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar, Batavo Requeijão Cremoso Light, Isis Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijoada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Quiabo Refogado, Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Panco Pão de Forma Premium, Café Brasileiro Café com Açúcar, Campo da Serra Requeijão de Corte, Campo da Serra Requeijão de Corte, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariianana
|