Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 60,54g | Karb: 157,40g.
Makan Pagi: Aldi Bio Joghurt Pur, Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Makan Siang: Rote Paprika, Speck, Frischkäse, Pellkartoffeln. Makan Malam: Ja! Chester Schmelzkäse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Brokkoli. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J. Ameland
|