|
|
2418 kkal
|
Lemak: 105,40g | Prot: 120,38g | Karb: 242,01g.
Makan Pagi: Клубника, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Astoria Соус Сырный, Зимушка Сырники, Олейна Подсолнечное Масло , Горячая Штучка Наггетсы, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке. Makan Malam: Горчица, Слобода Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Манго, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
|
2869 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 13 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|