Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1955 kkal
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Lemak: 67,70g | Prot: 71,86g | Karb: 257,16g.
Makan Pagi: Orangen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Alnatura Frühstücks Couscous. Makan Siang: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sprossen, Brunch Brunch Original, Putenwurst, Butter, Lidl Kürbiskernbrot. Makan Malam: Schafskäse, Pizza Thunfisch, Pizza mit Gemüse, Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, Haribo Phantasia, Haribo Saure Bohnen, Niederegger Marzipan Pralinen, Ritter Sport Halbbitter, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Früchte- und/oder Nussmuffin. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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