Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 68,27g | Karb: 155,54g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Makan Siang: Chandelle Chocolate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Antarctica Guaraná Zero, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Antarctica Guaraná Zero, Quero Molho Pronto Tradicional, Mezzani Massa para Pizza, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate (3 Fatias). Camilan/Lainnya: Vinho Branco de Mesa, Seara Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina.martins.souto
|