Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2573 kkal
|
Lemak: 98,98g | Prot: 168,86g | Karb: 258,51g.
Makan Pagi: Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару), Ермолино Сочник, Сельдь, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Перекресток Самса с Говядиной , Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Малина, Помидоры, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|