Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 79,05g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: 全家 咖啡核果蛋糕, 咖啡. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 亞細亞田園 冷凍玉米筍, 番茄炒蛋, 白飯, 炒高麗菜. Makan Malam: 富士蘋果, 台畜 萬巒豬腳, 全家 咖啡核果蛋糕. Camilan/Lainnya: 全家 霜淇淋, 盛香珍 芥末青豆, 明治 (Meiji) 抹茶夾餡巧克力, 義美 即食黃金珍珠. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 99anna
|