Jurnal Ириска Васильевна, 06 Jul 24

Добрейшего всем утречка! завтрак сегодня обжористый - творог с курагой и пудинг чиа с голубикой. Не могу не есть по утрам, проше без ужина остаться. А утром мне надо, прям, много еды, чтобы окончательно проснуться.

---

1259 kkal

Lemak: 58,23g | Prot: 70,05g | Karb: 127,93g.   Makan Pagi: Голубика, Курага, Село Зелёное Творог 0,5%, Зеленая Линия Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Чай. Makan Malam: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Чай. lagi...