Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 27,44g | Karb: 91,80g.
Makan Pagi: Pizza Hut Super Supreme, Gado Gado, Pepaya. Makan Siang: Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: CHEESY Cheesy Spread , CHEESY Cheesy Spread , Khong Guan Saltcheese Combociz, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. lagi...
|
|
1498 kkal
|
Latihan:
Workout - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tia 22
|