Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2016
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 24,71g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Trufas, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Pan de Elote, Azúcar, Nescafé Clásico. Makan Siang: Pambazo. Camilan/Lainnya: Sonric's Rockaleta. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|