Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2938 kkal
|
Lemak: 104,77g | Prot: 130,80g | Karb: 354,76g.
Makan Pagi: Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura, Overnight oats Kefir Integral S/ wey. Makan Siang: Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|