Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 40,57g | Karb: 83,52g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Köfte. Makan Siang: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Yeşil Çay, Çikolatalı Kek. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slaer93
|