Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
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104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1870 kkal
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Lemak: 69,44g | Prot: 70,71g | Karb: 234,77g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Makan Siang: Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika, Steinhaus Schlemmer-Braten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Sebelum Makan Malam: Gutes Land Käse Snack Pack, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Clarky's Mr. Brezel. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, Raffaello Raffaello, Haribo Säure Schlümpfe, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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