Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2016
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5382 kkal
|
Lemak: 218,34g | Prot: 300,08g | Karb: 520,03g.
Makan Pagi: Buko Frischkäse India, Eiklar, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Champ Protein 90 Vanille, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Aldi Laugenbrezel. Makan Siang: Burgerbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Gekochtes Ei, Ja! Paniermehl, Ja! Reines Rapsöl, Gubafish Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: Subway Cheddar Käse, Chili Con Carne, McDonald's Pommes Frites (Groß), Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: McDonald's Chunky Pecan Pie, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|