Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 58,90g | Karb: 66,95g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusik143522
|