Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 105,95g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Integral. Makan Malam: Ovo Mexido, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Maçã, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Schulle
|