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1256 kkal
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Lemak: 45,45g | Prot: 96,17g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Abacaxi, Psyllium, Pinduca Tapioca , Ovo (Inteiro). Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Avine Ovo. Camilan/Lainnya: Psyllium, Mamão Papaia, Garoto Talento Dark 50% Cacau Café. lagi...
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Sejarah Berat Badan mayara_dall
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