Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2016
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
218 kkal
|
Lemak: 7,20g | Prot: 15,30g | Karb: 21,60g.
Makan Pagi: Itambé Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado. lagi...
|
|
2089 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|