Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 118,50g | Karb: 150,53g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Makan Siang: Шебекинские Макароны Спирали, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо, Горбуша. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanrays
|