Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
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69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
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926 kkal
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Lemak: 24,53g | Prot: 126,36g | Karb: 45,13g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Coraya Surimi Sticks, Spreewaldhof Senfgurken, Kraft Miracle Whip Balance, Mandeln, Kaffee, Gekochtes Ei. Makan Malam: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Grüner Tee mit Zitrone, Volvic Wasser, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Suckerland
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