Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 95,91g | Karb: 81,26g.
Makan Pagi: Colun Mi Quesillo, El Mexicano Queso Requeson, Rosarita Refried Beans, Fried Egg. Makan Siang: American or Cheddar Imitation Cheese, Ham (Whole, Cured), Fried Egg. Makan Malam: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Red Table Wine, Wylwood Stir Fry Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Mangos. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|