Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 146,71g | Karb: 231,13g.
Makan Pagi: Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Малина, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог Мягкий 0,1%, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка на Пару, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Сельдь, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Милти Куриные Тефтели с Птитимом , Перекресток Самса с Говядиной . Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|