Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 98,03g | Karb: 202,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Крендель с Луком и Морской Солью, Малина, Be Fresh Финики Мазафати, Запеканка творожная, Nutbutter Кокосовая Паста, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, 365 Дней Крупа Ячневая, Кабачки Тушеные, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Pretto Рикотта 25%, Село Зелёное Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Bombbar Протеин Банан и Манго, Клубника, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Малина, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Творог 5%, Тушеные Овощи, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая №1, Ермолино Наггетсы Куриные. Camilan/Lainnya: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Запеканка творожная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pure_Blossom
|