Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 114,68g | Karb: 45,77g.
Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Estrogonofe de Carne, Carne do Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan José Rubens Oliva
|