Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 97,63g | Prot: 136,18g | Karb: 125,67g.
Makan Pagi: Ei, Alsan Alsan-Bio, Schafskäse, Laudatio Latte Macchiato Classic . Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Monte Castello Hartkäse, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen . Makan Malam: Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Monte Castello Hartkäse, Rote Tomaten, Alsan Alsan-Bio, Ei. Camilan/Lainnya: Wikana Dinkel Doppelkeks, Emmi Caffé Latte High Protein, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Filterkaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|