Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 102,13g | Karb: 120,61g.
Makan Pagi: Müller milch Banane Zero, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. Makan Siang: Scheibletten, Aldi Protein Wrap, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic. Makan Malam: Wasa Hafer & Sesam, Gekochtes Ei, REWE Geflügelsalat. Camilan/Lainnya: Seeberger Bananenchips, Monster Ultra, M&M's Crispy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|