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713 kkal
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Lemak: 31,15g | Prot: 84,05g | Karb: 22,54g.
Makan Pagi: Queso Manchego, Jamón de Pavo, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Pollo Asado, Nopal Asado. Camilan/Lainnya: Nuez de la India. lagi...
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Sejarah Berat Badan FatumMCH
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