Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 53,75g | Karb: 64,26g.
Makan Pagi: Pan de Centeno, Tostadas de Pan Integral, Café, Café Espresso, Jamón Serrano. Makan Siang: Hacendado Pisto de Verduras, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Espinacas. Makan Malam: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pescanova Anguriñas con Gambas . Camilan/Lainnya: Queso Ricotta (Semi Descremado), Sandía. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majocre13
|