Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
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98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2313 kkal
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Lemak: 75,72g | Prot: 129,31g | Karb: 257,35g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Heinz Maionese, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Camil Feijão Preto Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Beterrabas em Conserva, Alface. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Pão de Forma, Arroz Branco (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Preto Cozido, Hemmer Beterrabas em Conserva. Camilan/Lainnya: Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Heinz Maionese, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Andorinha Broa de Fubá. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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