|
|
2162 kkal
|
Lemak: 114,88g | Prot: 98,53g | Karb: 183,99g.
Makan Pagi: ТХК Хлеб Яровой, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: ТХК Хлеб Яровой, Болгарский Перец, Село Зелёное Шницель Куриный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Росток Хлеб Гречневый, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Село Зелёное Шницель Куриный. Camilan/Lainnya: Смак Слойка с Трюфельной Начинкой, Фруктово-Ореховая Смесь. lagi...
|
|
3586 kkal
|
Latihan:
Mandi - 36 menit, Membersihkan - 40 menit, Memasak - 52 menit, Nordic Walking - 53 menit, Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 14 menit, Menonton Televisi - 1 jam dan 33 menit, Berbelanja - 39 menit, Cuci Piring - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 38 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Пышка
|