Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 102,13g | Karb: 120,61g.
Makan Pagi: Müller milch Banane Zero, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Aldi Protein Wrap, Scheibletten. Makan Malam: REWE Geflügelsalat, Wasa Hafer & Sesam, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Monster Ultra, Seeberger Bananenchips, M&M's Crispy. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|